14/5/11

O ρολος του παρτενερ(βοηθου)στην επιτευξη των στοχων

Πισω απο μεγαλα εγχειρηματα υπαρχουν ανθρωποι ως πρωτεργατες ωστοσο εξισου σημαντικη ειναι η σημασια των "αφανων"ηρωων.Στον αθλητισμο γενικα η παρουσια φροντιστων,προπονητων,φυσικοθεραπευτων κλπ επιτρεπει την επιτευξη των δυσκολων στοχων που θετουν οι αθλητες.Στο Body Building περα απ' τη ιατρικη παρακολουθηση σε περιπτωση τραυματισμου μεγαλη σημασια εχει η επιλογη ενος βοηθου.
Οι σπουδαιοι αθλητες εχουν καποιους εναντι πληρωμης,ομως αυτο δεν γινεται οταν εισαι ερασιτεχνης.Οπως γινεται εμφανες,ο αθλητης πρεπει να κανει σωστες επιλογες συνασκουμενων με τους οποιους θα συνεργαστουν και θα αλληλοβοηθηθουν.Η παρουσια ενος καταλληλου βοηθου μπορει να βελτιωσει μια προπονηση.
Σωστα θα αναρωτιεται καποιος ποια ειναι τα προσοντα ενος καλου βοηθου.Αρχικα,θα πρεπει να εχετε κοινους στοχους ετσι να μπορειται να συναγωνιζεστε ωστε να επιτευχθει υγιης ανταγωνισμος.Επισης,η υπαρξη καλης επικοινωνιας θα βοηθησει την συνεργασια μιας και θα υπαρχει σεβασμος ο οποιος θα βοηθησει κατ'αρχην την διαπροσωπικη τους σχεση αρα και την προπονηση.Επιπροσθετως,το κινητρο και η ενθαρυνση του παρτενερ βοηθα στην αυξηση και την βελτιωση του εργου στην προπονηση.Τελος,η συμβουλευτικη δραση ενος καλου βοηθου θα βοηθησει την χρηση αρτιοτερης τεχνικης,σωστου φορτιου και μεγαλυτερης εντασης προπονησης που ισοδυναμει με καλυτερη προπονηση.
Οπως γινεται σαφες ολοι χρειαζοντε εναν βοηθο προκειμενου να κανουν χρηση του κατι παραπανω στν προπονηση λογω του αισθηματος ασφαλειας ή και της παρορμησης που δινει η παρουσια τριτων,Οπως και να χει η χρηση βοηθου(ανθρωπου που ξερει φυσικα γιατι μπορει να γυρισει εναντιον των οφελων μας)κρινεται απαραιτητη και προτεινεται αναμφισβητητα.
Καλες προπονησεις και καλα οφελη.
Θανος

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου